30phut giam eo bung nhanh trong 1tuan( bài 4)

-

Nhung Do

13165441 lượt xem
Server 2
Thích và chia sẻ với bạn bè để ủng hộ website nhé các bạn!
luyện tập giúp cho chúng ta có sức khỏe , cơ thể cân đối linh hoạt và dẻo dai hơn 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👯👯👯👯
Để quá trình giảm cân thành công ngoài luyện tập đều đặn , ít nhất la 3buoi 1 tuần .
Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng : hạn chế chất béo & đường bột , cũng ko nên ăn mặn
Ko uống các loai nước có ga
Tăng cường chất xơ
Uống nước lọc là lựa chọn tốt nhất


Mail : [email protected]
Hotline: 093 4085631

Loading...
Loading...